Testsúlycsökkentő csoport indul

 A csoportot klinikai szakpszichológus és dietetikus koordinálja.
A kognitív viselkedésterápiás testsúlycsökkentő program 20 héten keresztül kíséri és támogatja a résztvevőket abban, hogy hosszútávú eredményeket érjenek el a testsúly csökkentésében és a súly megtartásában.
A program alatt a résztvevők megtanulnak olyan önsegítő készségeket elsajátítani, hogy képesek legyenek önállón változtatni szokásaikon, viselkedésükön és életmódjukon.
 Tervezett első alkalom: 2023.szeptember
 a találkozások minden héten hétfőn kerülnek megtartásra 16.00-18.00 között
 A csoport létszáma max: 14-16 fő
 Helyszín: PszichoFészek rendelő: Budapest VI. Eötvös u 24. Fsz. 1.
 A program díja alkalmanként: 14 000 Ft /2 óra
Várjuk a következő jelentkezőket:
 akik elmúltak 25 évesek
 BMI (testtömeg index) 25-35 között van
 akik évek óta próbálnak lefogyni és nem sikerült
 számtalan divatdiétán túl vannak, az elmélet remekül megy, de a motiváció hullámzik
 jó általános pszichés állapot
 nincsenek társuló krónikus testi betegségek, kivéve: magas vérnyomás, mozgásszervi betegségek, karbantartott 2 –es típusú cukorbetegség, inzulinrezisztencia, karbantartott pajzsmirigy betegség/ételallergia/ételintolerancia stb.
Kizáró okok:
 társuló pszichés zavarok: valamilyen aktuális krízis, klinikai szintű szorongás,  depresszió
 személyiségzavar
 evészavar, testképzavar
 A programra történő regisztrációt itt teheti meg:
https://forms.gle/CXabh3X5UBtWye6eA

Kérdés esetén keressenek minket bizalommal!
andrea.dietetika@gmail.com