Csikós Nóra

Csikós Nóra pszichológus, relaxációs gyakorlatvezető, CBT konzultáns jelölt
Rendelési idők:
XI. kerület: szerda: 09:00 - 13:00
Online foglalás XI. kerületCsikós Nóra vagyok, pszichológus, relaxációs gyakorlatvezető, CBT konzultáns jelölt, doktori hallgató. Pszichológusi munkám során az egyik legfontosabb dolognak tartom, hogy a klienseim egy megértő, és elfogadó környezetben érezhessék magukat az alkalmaink során, ahol, mint egyenlő felek közösen dolgozhatunk a hozott problémákon, elakadásokon. Ezeknek a feltárása, mint források, illetve az ebből fakadó egyéb panaszok megtalálása is a folyamat részét képezheti, és mindezek mellett nem feledkezhetünk meg az erőforrások és egyéni erősségek feltérképezéséről sem. Így nem csak a probléma megoldása lehet a fókuszban, hanem egy önmagunkkal való elfogadóbb, harmonikusabb kapcsolat kialakítása is. Hiszem, hogy a test, elme és lélek nem választhatóak el egymástól, és így ha az egyik területen konfliktus jelentkezik, mindig érdemes ránézni, az milyen befolyással lehet a többire.
Tanulmányaimat az ELTE Klinikai- és egészségpszichológia szakán végeztem, valamint jelenleg a BME doktori képzését végzem Kognitív tudomány szakirányon. A kutatói utam részeként továbbá az egykori MTA, ma ELKH Természettudományi Kutatóközpont Kognitív Idegtudományi és Pszichológiai Intézetében vagyok tudományos segédmunkatárs. Ezek mellett képzett autogén tréning gyakorlatvezető vagyok, valamint képzésben lévő Kognitív- és viselkedésterápiás konzultáns.
Bizalommal fordulhat hozzám többek között az alábbi témakörökben:
- stressz okozta lelki, testi, mentális zavarok
- stresszkezelés
- alvászavarok
- szorongás
- életvezetési nehézségek
- kapunyitási pánik, pályaorientáció
- önismeret
- testfókuszú önismeret
- pszichoszomatikus tünetek
- problémás önkép