Aktuális

SZABADON NŐKÉNT – önismereti kiscsoport nőknek

Nőiesség • Önbizalom • Testkép • Határok • Érzelmi jelenlét • Kapcsolódás önmagaddal
Van egy hely, ahol nem kell mindent kézben tartanod. Ahol nem kell “jól lenni”, csak őszintén jelen lenni.
Ahol végre nem a szerepeidről szól minden – hanem rólad. 

A Szabadon Nőként egy 6 alkalmas, megtartó női csoport, ahol finoman, mégis mélyen dolgozunk azon, hogy újra közel kerülj önmagadhoz: a testedhez, az érzéseidhez, a határaidhoz, a belső erődhöz – ahhoz a nőhöz, aki benned él.
OH-kártyákkal, stresszoldó gyakorlatokkal, zenével és kreatív eszközökkel dolgozunk, szerepszékekkel/székmunkával (belső kritikus–belső támogató), rövid vezetett belső párbeszédekkel, tárgy-szimbólum munkával (ezt viszem–ezt leteszem), rogersi szemléletű kiscsoportos tükrözéssel (empatikus visszajelzés, nem tanácsadás).

Kezdés: 2026. február 22. (vasárnap)
Időpont: kéthetente vasárnap 14:00–17:00
Alkalmak: 6 alkalom
Alkalmak dátumai: 02.22., 03.08., 03.22., 04.12., 04.26., 05.10.
Létszám: max. 12 fő
Ár: 14 000 Ft / alkalom / fő

Vezetik:
Baksáné Szabó Anikó – mentálhigiénés szakember, rogersi személyközpontú tanácsadó
Fejes-Szabó Gyöngyi – teológus, biblia-alapú lelkigondozó

Helyszín: PszichoFészek Oktogon (1067 Budapest, Teréz krt. 19.)
Jelentkezés: https://forms.gle/F1pFE2bZyCVp3DiRA
További információ: baksane.szabo.aniko@gmail.com (Tárgy: Szabadon Nőként)