pszichoCsaládkonzultáció
A családkonzultáció rendszerszemléletű segítségnyújtás párok és családok számára. A közös munka során nem „hibást” keresünk, hanem azt vizsgáljuk meg, hogyan hatnak egymásra a családtagok, milyen kommunikációs minták alakultak ki, és hogyan lehet a kapcsolatokat kiegyensúlyozottabbá, biztonságosabbá tenni.
Míg a családterápia elsősorban pszichés tünetek, mélyebb működési zavarok és diagnosztizálható problémák kezelésére irányul, addig a családkonzultáció inkább élethelyzeti elakadások, kapcsolati nehézségek és kommunikációs problémák esetén nyújt támogatást.
Pár- és családkonzulens szakemberként olyan párokat és családokat támogatok, akik szeretnének jobban érteni egymáshoz, tudatosabban működni együtt, vagy egy nehezebb időszakon közösen áthaladni. Milyen problémákkal fordulhatnak hozzám?
● visszatérő párkapcsolati konfliktusok;
● kommunikációs nehézségek;
● eltávolodás, érzelmi távolság;
● bizalomvesztés, hűtlenség utáni elakadás;
● válás vagy különválás körüli krízisek;
● mozaikcsaláddá válás nehézségei;
● gyermeknevelési kérdések, szülői bizonytalanság;
● kamaszkorral kapcsolatos családi konfliktusok;
● testvérkonfliktusok;
● életciklus-váltások (gyermek születése, kirepülés, költözés);
● transzgenerációs minták, családi örökségek felismerése;
● családon belüli szerepek és határok tisztázása;
● veszteségek, családi krízisek feldolgozása;
● külföldre költözésből vagy kulturális különbségekből fakadó kapcsolati nehézségek.
A konzultáció célja, hogy a családtagok biztonságos légkörben tudjanak egymáshoz kapcsolódni, jobban megértsék saját és egymás működését, és közösen találjanak új megoldásokat a nehéz helyzetekre.
Transzgenerációs minták és családi kapcsolatok
Sokszor úgy érezzük, hogy ugyanazokba a helyzetekbe kerülünk újra és újra: ismétlődő konfliktusok, nehézségek a közelséggel vagy a határokkal, kimondatlan feszültségek a családban. Gyakran nemcsak a jelenlegi helyzet hat ránk, hanem azok a családi minták is, amelyeket tudattalanul továbbviszünk generációról generációra.
A családkonzultáció során közösen ránézünk ezekre a kapcsolati mintázatokra: hogyan tanultunk kapcsolódni, konfliktust kezelni, szeretetet kifejezni vagy éppen elhallgatni érzéseket. A cél nem a hibáztatás, hanem a megértés — hogy nagyobb rálátással és tudatossággal lehessen jelen lenni a saját kapcsolatainkban.
Különösen fontos szerepet kapnak a testvérkapcsolatok és a családon belüli szerepek is. A testvéri dinamika sokszor egész életünkben hatással van önértékelésünkre, kötődéseinkre és párkapcsolati működésünkre. Más élmény legidősebb, legkisebb vagy akár iker- illetve több testvéri rendszerben felnőni, és ezek a tapasztalatok a felnőtt kapcsolatainkban is megjelenhetnek.
A konzultáció segíthet abban, hogy:
● jobban megértsük saját családi történetünket;
● felismerjük az ismétlődő kapcsolati mintákat;
● tudatosabban alakítsuk családi és párkapcsolati működésünket;
● csökkentsük a generációk között öröklődő feszültségeket;
● biztonságosabb és őszintébb kommunikáció alakuljon ki a családban;
● új egyensúlyt találjunk a családi szerepekben és kapcsolatokban.
A közös munka során fontosnak tartom, hogy minden családtag meghallgatva és elfogadva érezhesse magát, hiszen a változás legtöbbször a kapcsolatokban indul el.
Vermes Ágnes - autogén tréner, családkonzulens
Családkonzulens szakembereink: