Dr. Adamkó Erna

Jelentős élettapasztalattal a hátam mögött lett a pszichológia a hivatásom. Változatos életutam során dolgoztam multinacionális vállalatoknál, kisvállalkozásoknál, és voltam egyéni vállalkozó is, több területen és szerepben is tapasztalatokat szereztem. 
Éltem Magyarországon és külföldön, és engem sem kerültek el a krízisek, amelyekkel való szembesülés és megküzdés mind gazdagították ön- és emberismeretem, élettapasztalatom, és végső soron hozzájárultak ahhoz, másokat is empátiával tudjak segíteni a nehézségekkel való megküzdés során.
Mindezek 2008 óta tartó folyamatos szakmai képzésemmel és fejlődésemmel együtt alapozzák meg segítői hivatásomat, amit elfogadó hozzáállással és az emberi fejlődésbe vetett hittel végzek.
Pszichológus diplomáimat a Károli Gáspár Református Egyetemen és a Debreceni Egyetem Interperszonális és Interkulturális szakán szereztem. Jelenleg is több szakmai képzésben veszek részt.

Speciális szakterületeim, mely kérdésekkel kapcsolatosan bátran fordulhat hozzám magyar és angol nyelven:

Pszichológiai konzultáció
    • Önismeret és önbizalom fejlesztése
    • Újra és újra felmerülő életesemények, negatív kapcsolati minták megértése, megváltoztatása
    • Traumafeldolgozás
    • Munkahelyi kiégés, karrierváltás
    • Külföldre költözéssel, külföldi életvitellel kapcsolatban jelentkező kihívások, nehézségek kezelése

Mediáció
    • Parkapcsolati mediáció
    • Válási mediáció

Művészetterápia
    • Kreatív önismereti foglalkozások
    • Kreativitás fejlesztés, kreativitási válság megoldása

Munkám során személyre szabottan a következő módszerek eszköztárát alkalmazom:
    • Életvezetési tanácsadás
    • Sématerápia
    • KIP terápia
    • Brainspotting
    • Életvezetési-, üzleti-, és vezetői coaching
    • Mediáció
    • Ökopszichológiai tanácsadás

Végzettségeim
Egyetemi és Főiskolai Tanulmányok
2021 – 2023      Pszichológia MA, Debreceni Egyetem (Interperszonális és interkulturális szakirány)
2018 – 2021      Pszichológia BA, Károli Gáspár Református Egyetem
2012 – 2014      Komplex Művészeti Terapeuta, Wesley János Lelkészképző Főiskola Posztgraduális szakirányú továbbképzés
2008 – 2010     Mentálhigiénés és Szervezetfejlesztő Szakember, Semmelweis Egyetem Posztgraduális szakirányú továbbképzés
1999 – 2005      Jogász, Eötvös Loránd Tudományegyetem

Egyéb végzettségek
2024 – foly. Sémakonzultáns jelölt – Magyar Sématerápiás Egyesület, Budapest
2024 – foly. Komplex Integratív Terapeuta jelölt – Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület, Budapest
2024 – 2025. Ökopszichológiai tanácsadó – Ökopszichológiai Intézet, Budapest
2024               Brainspotting Phase 1 Practitoner – Mariya Javed-Payne, MSW, LICSW, LADC
2018 – 2019   Üzleti és Vezetői Coach – Magyar Coaching Pszichológia Egyesület, Budapest
2017                Mediátor – Umathum Mediátor Akadémia, Budapest
2011 – 2012    Rajzelemzés lépésről lépésre 1. OKJ tanfolyam és Rajzelemzés haladóknak OKJ tanfolyam (Prof. Dr. Vass Zoltán)

Dr. Erna Adamkó

psychologist

Psychology became my profession with significant life experience behind me. During my varied life journey, I worked for multinational companies, small businesses, and I was also a self-employed professional, gaining experience in several fields and roles.

I have lived in Hungary and abroad, and crises didn’t avoid me either. Facing and dealing with the challenges of life have enriched my knowledge of myself and people, my personality, and ultimately contributed to being able to help others with empathy when dealing with difficulties.

All of these, together with my continuous professional training and development since 2008, form the basis of my profession as a helper, which I do with an accepting attitude and faith in human development.

I obtained my degrees in psychology at the University of Károli Gáspár in Budapest and the Interpersonal and Intercultural Department of the University of Debrecen. I am currently taking part in several professional training courses.

My special fields of expertise are as follows:

Psychological consultation:

• Development of self-awareness and self-confidence

• Understanding life events and negative relationship patterns and elaboration of new patterns

• Healing from trauma

• Job burnout, career change

• Dealing with challenges and difficulties related to moving abroad and living abroad

• Challenges during higher education abroad

Mediation

• Relationship mediation

• Divorce mediation

Art therapy

• Creative self-awareness sessions

• Development of creativity, creativity crisis solution

In the course of my work, I use the toolbox of the following methods on a personalized basis:

• Life counseling

• Scheme therapy

• KIP therapy

• Brainspotting

• Life, business and management coaching

• Mediation

• Ecopsychological counseling

Education

University and College Studies

2021 – 2023      Psychology MA, University of Debrecen, Hungary (specialisation: interpersonal and intercultural psychology)

2018 – 2021      Psychology BA, Károli Gáspár University, Hungary

2012 – 2014      Integrated Art Therapist, John Wesley College, Postgraduate training program

2008 – 2010     Mental Health and Organisation Development Counselor, Semmelweis University, Hungary, Postgraduate training program

1999 – 2005       Lawyer, Eötvös Loránd University, Hungary

Other trainings and courses

2024 – in progress       Schema Consultant trainee – Hungarian Schema Therapy Alliance, Hungary

2024 – in progress       Complex Integrative Therapist trainee – Hungarian Cpmplex Integrative

Psychoherapy Alliance, Hungary

2024 – 2025                  Eco-psychology Counselor – Institute of Eco-psychology, Hungary

2024                               Brainspotting Phase 1 Practitoner – Mariya Javed-Payne, MSW, LICSW, LADC

2018 – 2019                  Business and Leadership Coach – Hungarian Coaching Psychology Society, Hungary

2017                                Mediator – Umathum Mediator Academy, Hungary

2011 – 2012                  Psychological drawing analysis 1. OKJ course,  Psychological drawing analysis 2. OKJ course (Prof. Dr. Zoltán Vass), Hungary