Dr.Nuridsány Eszter

Dr.Nuridsány Eszter

Dr.Nuridsány Eszter kognitív terapeuta, kapcsolatanalitikus, life- és business coach

Rendelési idők:

IX.kerület hétfő 15.00-19.00, kedd 14.00-19.00, szerda 15.00-19.00, csütörtök 14.00-19.00, péntek 15.00-19.00

Online foglalás IX. kerület

Van, hogy nem tudjuk merre tovább ebben a rohanó és teljesítményorientált világban.

Már a gimnáziumi felvételinél tudtam, hogy pszichiáter szeretnék lenni. Ekkor elkezdett foglalkoztatni az emberi lélek működése, kik vagyunk, és legfőképpen hogy alakult, hogy ilyenek vagyunk.

Semmelweis Orvostudományi Egyetem, szakvizsga, továbbképzések. Ezek csak a főbb állomásai annak az útnak, ami odáig vezetett, hogy emberekkel foglalkozom, lelki, életviteli nehézségeiket meghallgatom, és segítek ezekhez megoldást találni. Természetesen ez egy élethosszig tartó tanulás, az út itt nem ért véget. Kognitív viselkedésterápiás képzés, önismereti egyéni és csoport tréningek, családterápiás képzés a főbb mérföldkövek ahhoz, hogy minél szélesebb skálán mozogva tudjak segítségére lenni a hozzám fordulóknak.  Speciális területeken is bővítem ismereteimet: ennek érdekében az anya-magzat kapcsolatanalízist sajátítottam el és life- és business coach képzést is elvégeztem.

Klienseimmel találkozva úgy tapasztaltam, hogy minden lelki eredetű problémának más gyökere van (eredendő lelki alkatuk és élettörténetük eseményeinek összjátékában alakulnak ki), így a hozzám fordulókkal egyénenként dolgozom. A terápiás kapcsolat olyan, mint egy emberi kapcsolat: fontos a szimpátia, az őszinteség, az empátia, az együttműködés és a bizalom.

Célom, hogy munkám során a velem szemben ülőt minél jobban megismerjem, és megtaláljuk az utat, hogy erősségei felszínre kerüljenek és személyre szabott, probléma specifikus megoldásra leljünk nehézségeire. Hasonlóképpen, mint egy pszichológus, én is beszélgetésen keresztül térképezem fel a problémát, alakítok ki együttműködésre épülő kapcsolatot. Olyan megoldások keresésén vagyok, amik gyógyszer nélkül is segítségükre vannak.

 

Amivel hozzám fordulhatnak

  • önismereti igény, önértékelési problémák, önbizalomhiány
  • önértékelési, teljesítménybeli nehézségek
  • szorongás: szorongás bizonyos helyzetekben, generalizált szorongás
  • életviteli nehézség, krízishelyzetek, állásvesztés, karriertervezés, kiégés, stressz, túlterheltség, párkapcsolati nehézségek
  • pánikzavar, pánikrohamok, indokolatlan rosszullétek: szédülés, hányinger, zsibbadás, intenzív félelem a rosszulléttől, halálfélelem
  • hangulati problémák:enyhe depresszió, életöröm elvesztése, szülés utáni depresszió
  • dadogás: átmeneti vagy gyerekkortól fennálló
  • pszichoszomatikus betegségek, krónikus betegségek, fejfájás, asztma, allergia, stb. lehetséges lelki háttere
  • testi tünetek pl: evés- (anorexia, bulimia) és alvászavarok: rémálom, álmatlanság, nappalai aluszékonyság, alvás alatti rendellenes mozgások, alvás-ébrenlét ciklus felborult, fogcsikorgatás
  • életciklusváltás: családalapítás, terhesség, gyermekszületés, örökbefogadás, válás, gyermekek kirepülése, klimax, munkahelyváltás, nyugdíj körüli nehézségek
  • meddőség lelki háttere
  • veszteség, gyász
  • munkahelyi, családi, párkapcsolati konfliktusok(párterápia)