Halászi Zsuzsanna

Hiszem, hogy a meghallgatás, az elfogadás és a hiteles kapcsolat gyógyító erejű. Mentálhigiénés prevenciós szakemberként az a célom, hogy támogató jelenléttel segítsem klienseimet abban, hogy jobban megértsék önmagukat, erőforrásaikat, és megtalálják a számukra működő utakat a nehézségeikben.
Végzettségemet a Pannon Egyetemen szereztem, szakmai gyakorlatomat a Kék Pont Alapítványnál töltöttem. A személyközpontú szemlélet és Carl Rogers elmélete adja munkám alapját, amelyben az empátia, az elfogadás és a hitelesség különösen fontos szerepet kapnak.
A személyközpontú megközelítés mellett coaching szemléletű kérdezéstechnikákkal is ismerkedtem, amelyeket reflektíven, módszertani tájékozottsággal integrálok a munkámba – különösen célkitűzés, motiváció és erőforrás-orientált beszélgetések során.
Sérült gyermeket nevelő szülők számára csoportvezető képzést végeztem, vezettem önsegítő csoportokat és stresszkezelő workshopokat is. Munkám során olyan kérdésekkel foglalkozom, mint például az önbizalom megerősítése, stressz- és szorongáscsökkentés, életvezetési döntések, érzelmi megterhelések kezelése vagy akár veszteségek feldolgozása.
Egyre hangsúlyosabban jelennek meg nálam olyan témák is, mint a parentifikáció feldolgozása, a belső gyermekkel való kapcsolat gyógyítása, vagy a határhúzási nehézségek. Ezekben is abban támogatom a hozzám fordulókat, hogy megértsék saját belső folyamataikat, és új lehetőségeket építsenek az önazonos működéshez.

A konzultációk időtartama 50 vagy 80 perc, személyes és online lehetőséggel. bankkártyás fizetési lehetőség biztosított.

Amiben támogatást nyújthatok:
    • önismeret elmélyítése, belső gyermekkel való munka
    • önbizalom építése
    • stressz, szorongás kezelése
    • döntési helyzetek, útkeresés
    • krízisek (pl. válás, munkahelyi váltás, életközepi válság)
    • kiégés megelőzése, feldolgozása
    • veszteségek feldolgozása, gyász
    • kapcsolataink megértése, működtetése
    • határok kijelölése, asszertivitás fejlesztése
    • parentifikáció feldolgozása
    • szülői szerepekkel kapcsolatos kérdések
    • lelki egyensúly kialakítása
    • érzelmi nehézségek, túlterheltség
    • csoportos támogatási formák (önsegítő közösségek)
    • sérült gyermeket nevelő szülők lelki támogatása
    • karrierváltás