Mikus Róbert

Mikus Róbert

Mikus Róbert pszichológus, coach, integratív terapeuta jelölt

Rendelési idők:

XII. kerület
hétfő 18.00-19.00, péntek 15.00-17.00

Online foglalás XII

„ A problémákról történő beszéd problémákat teremt. A megoldásokról történő beszéd – megoldásokat.“ – Steve de Shazer

Amennyiben Ön úgy érzi, hogy szakmai vagy személyes életében megérett a változásra, keressen fel bátran. Mikus Róbertnek hívnak. Tanácsadóként, coachként és trénerként különböző korosztályból és kultúrából származó emberekkel dolgozom együtt 2015 óta. Szakmai tapasztalatot továbbá a klinikai pszichológia területén is szereztem: dolgoztam nappali kórházban, valamint pszichoterápiás osztályon.


Témák, amelyekkel a leggyakrabban fordulnak hozzám az emberek:


•    Önismeret
•    Célok kitűzése és elérése
•    Önértékelési problémák, önbizalom növelés
•    Munka és magánélet egyensúlya
•    Motiváció
•    Félelmek leküzdése
•    Hangulat javítása
•    Stressz csökkentés
•    Negatív gondolatok, érzések és viselkedés megváltoztatása
•    Krízisek és nagy változások
•    Gyász és veszteségek feldolgozása
•    Teljesítmény növelés
•    Hatékony kommunikáció
•    Érzelmi és társas intelligencia fejlesztése
•    Ismerkedés és párválasztás
•    Külföldi élet nehézségei

Saját önismereti utazásom tíz évvel ezelőtt kezdődött és életem egyik legmeghatározóbb kalandjaként tartom számon. Mivel számtalanszor, a saját bőrömön is volt alkalmam megtapasztalni az önismereti munka jótékony hatását, mára már bátran állíthatom, hogy az önismeretbe befektetett idő és energia meghozza a várva várt eredményeket. Munkám során minél több embert szeretnék hozzásegíteni hasonlóan pozitív tapasztalatokhoz Ezért is az elmúlt évek során különböző módszereket tanultam és vizsgáltam, miközben azt a kérdést tettem fel magamnak, hogy hogyan tudunk rövid időn belül tartós változásokat elérni az életünkben. Az utam így vezetett el a megoldás-orientált szemléletig, amit máig alkalmazok a munkám során, különböző más eszközökkel integrálva. A gyakorlatban ez annyit jelent, hogy a probléma elemzése helyett a hangsúlyt az „itt és most”-ra, az erőforrásokra, a célokra és a megoldásokra helyezzük, hiszen az Ön jövője a tét.
Ha Ön most készen áll erre az önismereti utazásra a lélek labirintusába és ehhez egy útitársat keres, bátran tegye meg a következő lépést. Ne feledje, a kulcs az Ön kezében van. Mindig!


Tanulmányaim


•    2019 - 2020 Ericksoni Hipnózis és Rövidterápia, Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület
•    2018 The Art of Change - NLP Practitioner és Master Practitioner, NLP - Institute
•    2017 Next Level Coaching, Ifjúsági Nomád Klub
•    2015 - 2016 Online pszichológiai és szociális segélynyújtás, krízisintervenció, IPčko
•    2014 - 2016 Pszichológia MA, Konstantin Filozófus Egyetem, Nyitra, Klinikai és tanácsadás pszichológia szakirány
•    2011 - 2014 Pszichológia BA, Szent Erzsébet Egészségügyi és Szociális Munka Főiskola, Pozsony