Kotsy-Ludányi Kitti

Üdvözlöm! Kotsy-Ludányi Kitti vagyok, pszichológus, közgazdász és képzésben lévő kognitív viselkedésterápiás konzultáns. Hosszú ideig dolgoztam a vállalati szférában HR területen, így jól ismerem a munkahelyi stressz, a kiégés vagy a karrierdöntések nehézségeit. Ma már pszichológusként abban támogatom klienseimet, hogy megtalálják a számukra működő megoldásokat.
Közel áll hozzám a személyközpontú szemlélet, így munkám során fontosnak tartom, hogy egy biztonságos, elfogadó és empatikus környezetet teremtsek, ahol bátran lehet beszélni a problémákról. Kognitív viselkedésterápiás eszközökkel és relaxációs technikákkal dolgozom, amelyek segítséget nyújtanak a szorongás oldásában, a stressz kezelésében és a belső erőforrások felfedezésében.
Elkötelezett vagyok a folyamatos fejlődés iránt, jelenleg a kognitív viselkedésterápiás konzultáns képzésben veszek részt. 
Forduljon hozzám bizalommal az alábbi témakörökben: 
    • önismeret fejlesztése
    • önértékelési problémák
    • teljesítményszorongás
    • stresszkezelés
    • életvezetési nehézségek
    • pályaválasztással kapcsolatos kérdések, karriertervezés
    • karrier elakadások vagy karrierváltás
    • munkahelyi nehézségek 
    • munka-magánélet egyensúly
    • kiégés megelőzés
    • érzelemszabályozási nehézségek, szorongás
    • kommunikációs nehézségek
    • kisgyermekes lét kihívásai, gyermeknevelési kérdések