Pap Ilona

Pap Ilona

Pap Ilona krízistanácsadó szakpszichológus, metamorphoses meseteapeuta, dinamikus szenzoros integrációs szakember, mediátor

Rendelési idők:

VI.kerület hétfő 13.00-16.00, egyéb időpontokban egyeztetés alapján

Várom kérdését!

A pszichológiai munkámat, a humanisztikus pszichológia, illetve az abból táplálkozó pozitív pszichológiai szemlélet hatja át a legmarkánsabban. Azaz a közös munka folyamán, azokat a belső, pozitív potenciálokat, lehetőségeket és erőforrásokat keressük meg a hozzám fordulóban, amire támaszkodva már a nehézségek kezdenek átalakulni, kezelhetővé válni, mi több, építő jellegűvé transzformálódni.  A krízis jellegétől függően a megoldás, hol az elfogadás, belenyugvás, hol a cselekvés, küzdés, átdolgozás. A közös együttműködés rám eső része, a támogató és megerősítő közeg megteremtése, valamint olyan objektív, új szempontok nyújtása, ami tágíthatja, gazdagíthatja a krízisben lévő személy beszűkült gondolkodásmódját. Közös feladatunk a bizalomra épülő kapcsolat megteremtése és fenntartása.  A hozzám forduló motivációja és elszánt igyekezete a változás, fejlődés és önmeghaladás záloga.  Illetve maga, a felelősségvállalás tetteiért és saját életéért. Rendszerszemléletben gondolkozom, azaz, ha egy ember változik, dolgozik magán, akkor nemcsak ő maga változik meg, hanem a környezete is, amiben él és mozog.

KÜLDETÉSEM, hogy a kritikus élethelyzetben lévő, hozzám forduló embereket megtámogassam, továbbá, hogy velük együtt közösen előmozdítsuk a krízis kreatív megoldását. Ilyen értelemben, tehát nem csak a "MEGTARTÁS", hanem az "ELŐREMOZDÍTÁS" is célom.

A krízistanácsadásba előszeretettel emelem be a meseterápiát, mint módszert, a klienstől és az adott élethelyzetétől függően. Ezentúl relaxációs módszert is szoktam egyes esetekben alkalmazni (autogén tréning), továbbá válási krízis esetén a mediátori tanulmányaim is támogatni tudják az adott folyamatot.

Állítsd a krízist a fejlődésed szolgálatába, lépd meg saját határaidat!

MILYEN HELYZETEKBEN TUDNAK HOZZÁMFORDULNI:

Életkortól függetlenül, minden olyan akut, átmeneti, válságos helyzetben, amikor az illető kibillen az egyensúlyából, talajvesztett lesz. Ilyenkor tehetetlennek, eszköztelennek érzi magát az ember a helyzet megoldásában és veszteséget él át. Ezek fakadhatnak az életszakasz váltásokból (gyerekből serdülő, majd felnőtt, és felnőttből idős, stb.) Ezek az életünk természetes velejárói, illetve krízisei. Ilyen módon a krízis nem is kikerülhető. De vannak olyan válságos helyzetek is, amik nem tartoznak a normatív krízisekhez, ilyen például a komolyabb betegség, öngyilkosság, szexuális abúzus, természeti katasztrófa, terrortámadás, stb. Fontos megjegyezni, hogy krízishelyzetet pozitív életesemények is kiváltanak, pl.: házasság, várandóság, stb.

- veszteségélmények, gyász

-szeretett személy elvesztése, akár szakítás, válás kapcsán, akár halállal összefüggésben

- házasság

- várandóság, szülés

- leválás szülőkről, gyerekről

- testvér születése, testvérféltékenység

- betegség

- életközép válság

- párkapcsolati krízis

- válás

- költözés

- kiégés

- serdülőkori krízis

- elköteleződés nehézsége

- munkahely elvesztése, munkahelyi pszichoterror- mobbing

- iskolai bullying

- klimaktérium krízise

- öregedés krízise

- öngyilkosság krízise

Természetesen a fentebb tárgyalt válságok együtt járnak különböző emocionális, kognitív és szomatikus tünetekkel, pl. kétségbeesés, düh, közöny, beszűkült gondolkodás, csőlátás, alvászavarok, szorongás, fáradság, étkezési probléma, stb.

Gyerekek 3 év- 14 éves kor között - Szenzoros integrációs fejlesztés:

Idegrendszeri éretlenség estén - megkésett beszéd, illetve mozgásfejlődés, hipo-, vagy hiperszenzitivitás ügyetlenség - diszpraxia, figyelemzavar, hiperaktivitás, tanulási nehezítettség, viselkedés-és beilleszkedési probléma, valamint autizmus, Asperger - szindróma

AMIBEN NEM TUDOK SEGÍTENI:

Klinikai eseteknél, krónikus állapotok, pszichiátriai esetek

VÉGZETTSÉG:

Egyetemi tanulmányaimat a Károli Gáspár Református Egyetemen KRE BTK-n végeztem Interperszonális és klinikai szakirányon (5év).

Majd az ELTE -n további 2 évet töltöttem szakpszichológusi képzésen, krízistanácsadói szakirányon.

Dinamikus Szenzoros Integrációs képzés (1,5 év) DSZIT Műhely

Mediátor képzés (2016) - Partners Hungary

 

 

Várom kérdését!