Szabó Edit

Közgazdász és pszichológus végzettséggel rendelkezem. Az üzleti életben eltöltött több évtizedes tapasztalatom során számos kollégám, barátom és ismerősöm panaszkodott a nagy stressz miatt különböző típusú megpróbáltatásokra, pl. egészségügyi problémák, családi és párkapcsolati gondok, kiégés, egyéb életvezetési nehézségek.
Stressz természetesen nemcsak munkahelyi környezetben ér minket, hanem az iskolában, családban vagy a társadalom egyéb területein is. Meggyőződésem, hogy a lélek egészsége a stresszel való megküzdésen is múlik, s ebben a folyamatban segítem az engem felkeresőket. Klienseimet elsősorban az autogén tréning relaxációs módszerével ismertetem meg.

Keressen, ha úgy érzi, hogy
-    Önnek soha nincs szerencséje a férfiakkal/nőkkel
-    nincs önbizalma, pedig számos dolgot szeretne megtenni
-    sokszor szomorú, akár indokolatlanul is
-    már nem is emlékszik, mikor nevetett utoljára felhőtlenül
-    sokszor a stressz miatt nem tudja a terveit megvalósítani
-    lehetnének jobbak a társasági kapcsolatai
-    sokszor nem képes dönteni, sokat rágódik
-    mindenen idegeskedik
-    lehetne sokkal jobb a kapcsolata a családjával
-    tennie kell valamit, hogy újra régi önmaga lehessen
-    szeretne negatív gondolataitól megszabadulni

Milyen esetekben fordulhat hozzám:
•    alvászavarok
•    szorongás, depresszió
•    indokolatlan szomorúság
•    munkahelyi nehézségek
•    iskolai nehézségek
•    állandósult stressz
•    kiégés
•    fejfájás, szédülés, migrén
•    hát- és derékfájás

Végzettségem:
•    viselkedéselemző (KRE, 2017)
•    pszichológus (SZTE, 2019)
•    autogén tréning gyakorlatvezető (MRSZE, 2021)