Tulics Helga

Tulics Helga

Tulics Helga tanácsadó szakpszichológus

Rendelési idők:

I. kerület: kedd: 10:00 - 17:00
II. kerület: csütörtök: 14:00 - 20:00

Online foglalás I. kerület Online foglalás II. kerület

Tevékenységem fókuszába a befelé vezető utat helyezem, mely elakadások, megtorpanások, megterhelő élethelyezek és krízisek esetén a szabadság lehetőségét nyújtja. 
Az önmagunkkal való mélyebb kapcsolódás, az önismeret és önelfogadás, majd az ezekből fakadó, egyre tudatosabb öngondoskodás olyan erőforrást jelent, mely a szüntelen változások mellett is segít lelki egyensúlyunk fenntartásában, visszaállításában. Feltétele ugyanakkor a másokkal való hitelesebb, bensőségesebb kapcsolódásnak is.
•    Pszichológus diplomámat 2002-ben szereztem, ezt követően tíz éven keresztül a felsőoktatásban végeztem oktatói tevékenységet és egyetemi hallgatóknak nyújtottam pszichológiai tanácsadást. 
•    2011-ben, az Eötvös Loránd Tudományegyetemen szereztem tanácsadó szakpszichológusi diplomát.
Több mint tíz évig dolgoztam nevelési tanácsadóban gyermek- és serdülő korosztállyal, melynek során a gyermekekkel végzett terápia mellett a szülőkkel végzett konzultációs munkát mindig kiemelten fontosnak tartottam.  A gyermek korosztállyal szerzett tapasztalatimat beépítem a felnőtt klienseimmmel végzett munkámba, a felnőttkori elakadások mögött sokszor ráismerve a megoldatlan gyermekkori nehézségekre, az alkalmazkodást nehezítő megküzdési módokra. 
A fiatal felnőttkor nehézségei, alkalmazkodási zavarai, a kapunyitási pánik, az identitáskeresés kérdései különösen közel állnak hozzám, ugyanakkor az alkalmazkodás kihívásait képviselő valamennyi életciklusváltás (kamaszkor, szülővé válás, életközép, időskor) kísérését erősségemnek érzem.
Munkám során integratív szemléletben dolgozom, az esetvezetések során kognitív viselkedésterápiás, pszichodinamikus és imaginatív technikákat is alkalmazok.
Problémák, melyekkel megkereshetnek:

  • Életvezetési nehézségek, elakadások, krízisek
  • Önismeret fejlesztése, önértékelési problémák
  • Életszakasz változások feldolgozása
  • Stresszkezelés, szorongásos és hangulati problémák
  • Párkapcsolati nehézségek
  • Gyermekvállalással kapcsolatos kérdések, nevelési tanácsadás
  • Veszteségek 
  • Enyhébb hangulati és szorongásos problémák