Guba Emőke

Guba Emőke vagyok, a diplomámat munka-és szervezetpszichológia szakirányon szereztem a Debreceni Egyetemen. A diplomázás előtt kerültem be a munka világába: eleinte munkaközvetítő tanácsadóként, majd HR-esként szereztem tapasztalatot.

Pszichológusként egyrészt coaching módszertannal dolgozom, ami ideális annak, aki szeretne változni/változtatni, de nincs hozzá önbizalma, nem tudja hol kezdje el, időhiányban szenved, a tényleges változásnál elakadt és mindig ugyanoda jut vissza.

A találkozások során együtt keressük a megoldást, hogy Ön azzá a személlyé váljon, aki lenni szeretne.

A legjobban ezekben a témákban tudok segíteni:

• karrierváltás, pályaválasztás
• önismeret
• elakadások
• time-management
• stressz, kiégés
• nyelvtanulás
• önbizalom, socially awkwardness
• döntések

A coaching mellett nagyon hasznosnak tartom a sématerápiás megközelítést, ezért sémakonzultánsi képzésben veszek részt. A gyermekkori környezetünk hatására sokszor kialakítunk egy látásmódot, ami felnőttkorban már nem feltétlenül nem állja meg a helyét. A sématerápia ezt a “szemüveget” helyezi a középpontba és nagyon jó módszer lehet azoknak, akikben megfogalmazódnak az alábbi kérdések:

Miért kerülök mindig ugyanolyan helyzetbe? Miért reagálok ezekre ugyanúgy? Miért vannak az életemben vissza-visszatérő mintázatok?

 És mit lehet ezek ellen tenni?