Kajtár Ádám

2023-ban végeztem az ELTE pszichológia mesterszakán, tanácsadás és iskolapszichológia specializáción. 2024-től dolgozom iskolapszichológusként egy magyar-angol kéttannyelvű általános iskolában és gimnáziumban. Szívesen dolgozok kamaszokkal, segítve őket a felnőtté válás küzdelmeiben. Munkámat meghatározza a személyközpontú szemlélet, ezt a módszert tanulom jelenleg. Hiszek abban, hogy mindenkiben ott a képesség a fejlődésre és kiteljesedésre, a pszichológus feladata pedig segíteni megtalálni ezt a belső erőt.

Tipikus nehézségek, amelyekkel kamaszok és szüleik hozzám fordulnak:

szorongás, teljesítményszorongás
alacsony önértékelés, önbizalom
perfekcionizmus, megfelelési kényszer
konfliktusok kortársakkal (barátság, párkapcsolat)
konfliktusok szülőkkel, tanárokkal
tanulási motiváció csökkenése
hangulatingadozás, érzelmi kitörések
családi krízis (pl. válás, betegség, haláleset) feldolgozása
stresszkezelés
túlzott digitális eszközhasználat (videojáték, social media, internet)
önismeret, identitáskeresés