Svelta Erzsébet

Svelta Erzsébet

Svelta Erzsébet mentálhigiénés segítő szakember, coach, mediátor, fejlesztő tréner

Rendelési idők:

XI.kerület péntek 16.00-19.00

Online foglalás XI. kerület

Érdekelnek az emberek és szeretek segíteni. E két tulajdonságom irányított a segítő pálya felé. Hiszek abban, hogy az életben felmerülő akadályokat le tudjuk győzni. Ha egyedül nem sikerül, segítséggel könnyebb. Azon dolgozom, hogy az egyéni nehézségeket illetve a párkapcsolati, családi, vagy munkahelyi problémákat segítsek megoldani.

Mentálhigiénés kliensmunkám, illetve vezetői coach tevékenységem kiegészül különböző fókuszú csoportok vezetésével.

A kommunikációs és csoportdinamikai tréningek vezetése mellett vezetői készségek fejlesztésével is foglalkozom, vagy különböző munkahelyi csoportok munkáját segítem összehangolni, hogy elfogadóbbak, megértőbbek legyenek egymással és hatékonyabb legyen a tevékenységük.

A mindennapokban azonban a magánélet is igényli az összehangoltságot, a kölcsönös figyelmet, az elfogadó közeget. Mindezt persze nem könnyű megteremteni. Ebben segítek klienseimnek.

Meggyőződésem, hogy ahol a kérdés, ott a válasz. A klienseim problémáit meghallgatva közösen keressük meg az okokat, és a megfelelő kérdések segítségével igyekszem rávilágítani az útvonalra, ahol megtalálják a megoldást.

Fő témák, amelyekkel eddig dolgoztam:

  • Pályaorientáció, pályaválasztási dilemmák
  • Kommunikációs nehézségek (önkifejezés, önértékelés, önérvényesítés)
  • Életkrízisek (kamaszkor, válás, „üres fészek", párválasztás, leválás...)
  • Életvezetési nehézségek (önállóság, függés, „láthatatlan munka")
  • Mindennapi konfliktushelyzetek kezelése
  • Lámpaláz
  • Stresszhelyzetek, szorongás kezelése
  • Az élet második felének mentálhigiénés problémái
  • Útkeresés a különböző életszakaszokban
  • Az El camino ösvény első lépései
  • Vezetői coaching (elakadások, új vezetők beilleszkedése)

Tanulmányok:

  • 2015, Mediátor, IndyGo Training Kft
  • 2013, Minősített coach, Human Score Consulting Kft
  • 2010-2012, Mentálhigiénés segítő szakember, KRE Mentálhigiénés segítő szakirány
  • 1987-1989, Csoport animátor, Népművelési Intézet
  • 1979-1984, Középiskolai tanár, közművelődési előadó, KLTE BTK